• Компания
  • Вакансии
  • Контакты
  • Поставщикам
  • ...
    г. Актобе, ул. Есет-Батыра, 107/2
    +7 (7132) 444 777
    Кабинет
    Рус Каз
    anvar.kz
    Супер цена
    Акции
    Волна призов 2
    JAQSY 2025
    Бонусный клуб
    • Предложения для держателей бонусных карт
    • О клубе
    • Как активировать бонусную карту
    • Личный кабинет
    Магазины
    Собственное производство
    Блог
    • Новости
    • Полезное
      anvar.kz
      Супер цена
      Акции
      Волна призов 2
      JAQSY 2025
      Бонусный клуб
      • Предложения для держателей бонусных карт
      • О клубе
      • Как активировать бонусную карту
      • Личный кабинет
      Магазины
      Собственное производство
      Блог
      • Новости
      • Полезное
        anvar.kz
        • Мой кабинет
        • Супер цена
        • Акции
        • Волна призов 2
        • JAQSY 2025
        • Бонусный клуб
          • Назад
          • Бонусный клуб
          • Предложения для держателей бонусных карт
          • О клубе
          • Как активировать бонусную карту
          • Личный кабинет
        • Магазины
        • Собственное производство
        • Блог
          • Назад
          • Блог
          • Новости
          • Полезное
        • +7 (7132) 444 777
        г. Актобе, ул. Есет-Батыра, 107/2
        info@anvar.kz
        Рус Каз
        • Главная
        • Легкие и полезные весенние блюда с продуктами из "АНВАР"

        Легкие и полезные весенние блюда с продуктами из "АНВАР"

        12 марта 2025 0:00
        // Рецепты
        Легкие и полезные весенние блюда с продуктами из "АНВАР"

        Весна — время обновления и перезагрузки, когда хочется легкости, свежести и новых вкусов. После зимних месяцев наш организм стремится к витаминам, лёгким и полезным блюдам, которые наполняют энергией и улучшают настроение. И именно в торговой сети «АНВАР» вы найдете всё необходимое для того, чтобы разнообразить своё весеннее меню.

        Овощи и зелень — основа весеннего рациона Весной витамины особенно необходимы, а свежие овощи и зелень — идеальные их источники. В «АНВАР» представлены свежие огурцы, помидоры, редис, салаты, шпинат, руккола и зелёный лук. Их можно использовать для лёгких салатов, закусок или гарниров. Попробуйте приготовить салат из рукколы с помидорами черри, моцареллой и кедровыми орешками — быстро, вкусно и полезно!

        Легкие супы и закуски 

        Весенние супы на основе овощей или зелени — прекрасный способ получить максимум пользы без лишних калорий. Суп-пюре из шпината, зелёного горошка или брокколи легко приготовить, добавив к ним нежные сливки или овощной бульон. В «АНВАР» вы найдете готовые овощные смеси, которые помогут сэкономить время и сделать процесс готовки максимально комфортным.

        Белковый акцент 

        Чтобы блюда были не только лёгкими, но и питательными, добавьте в рацион белковые продукты. Яйца, куриная грудка, рыба, творог и йогурты — всё это вы найдёте на прилавках «АНВАР». Приготовьте запеченную рыбу с овощами или омлет со свежими томатами и шпинатом — это вкусно, сытно и весенне!

        Злаки и полезные гарниры 

        Для тех, кто следит за фигурой или просто хочет разнообразить рацион, подойдут крупы и злаки. Киноа, булгур, овсянка или гречка в сочетании со свежими овощами создадут питательные и лёгкие блюда. В «АНВАР» всегда можно найти разнообразие круп и готовых смесей для быстрого приготовления. А если хочется экспериментов, попробуйте приготовить боулы на основе киноа или булгура, добавив к ним овощи, зелень и орехи.

        Сладости без вреда 

        Если хочется сладкого, но вы стараетесь избегать сахара — попробуйте натуральные сладости. Фрукты, орехи, йогурты без добавок, мёд — всё это можно приобрести в «АНВАР» и приготовить полезные десерты, например, йогуртовые боулы с ягодами или фруктовый салат. Для более лёгкого десерта используйте кокосовое или миндальное молоко — они придают нежный вкус и подходят для лёгких смузи.

        Весна — отличное время для экспериментов и перехода к более лёгкому и полезному питанию. В «АНВАР» вы найдёте всё необходимое, чтобы ваш весенний рацион стал ярким, вкусным и сбалансированным. Ждём вас в «АНВАР»!


        Назад к списку Следующая статья
        Категории
        • Полезные статьи30
        • Рецепты28
        • Советы21
        Это интересно
        • TEOS йогурты қосылған «А-ля Грек» салаты / Салат «а-ля Греческий» с йогуртом TEOS
          3 июля 2025
        • Зәйтүн майы қосылған шалғам салаты / Салат из редиски с оливковым маслом
          20 июня 2025
        • Жаңғақ пен йогурт қосылған шабдалы мен нектарин салаты / Салат из нектарина и персика с йогуртом
          20 июня 2025
        • Тафита — карамельные конфеты со сгущёнкой «АНВАР»!
          11 июня 2025
        • Торт из кукурузных палочек со сгущёнкой «АНВАР»!
          11 июня 2025
        • Орешки со сгущёнкой «АНВАР» — классика из детства
          11 июня 2025
        • Пирожное «Муравейник» со сгущёнкой «АНВАР»
          11 июня 2025
        • Шөл басатын мохито: Жазғы сергектікке арналған сусын / Освежающий мохито: идеальный напиток для жаркого дня
          9 июня 2025
        • Тунец қосылған роллдар / Роллы с тунцом. Простой рецепт от «АНВАР»
          6 мая 2025
        • «Махеевъ» маринадымен үй жағдайында дайындалған кәуап / Маринад для шашлыка с «Махеевъ»: готовим дома вкусно и просто
          24 апреля 2025
        • Идеи от «АНВАР» для романтического ужина ко Дню всех влюблённых
          5 февраля 2025
        • 5 простых идей для новогоднего стола «АНВАР»
          25 декабря 2024
        • 5 идей для вкусной подачи фруктов к Новому году от «АНВАР»
          20 декабря 2024
        • Готовим спагетти «Болоньезе» вместе!
          2 октября 2024
        • Осенние согревающие напитки: 3 рецепта
          23 сентября 2024
        • Осенние супы: 3 рецепта
          16 сентября 2024
        • Салат из баклажанов и кабачков (на зиму)
          2 сентября 2024
        • 8 освежающих напитков, которые помогут пережить жару, и их легко приготовить дома
          10 июля 2024
        • Как приготовить полезный шашлык?
          2 июля 2024
        • Готовим летние фруктовые салаты
          17 июня 2024
        Компания
        О компании
        Новости
        История
        Вакансии
        Контакты
        Акции
        Партнерам
        Станьте нашим поставщиком
        Рекламные возможности
        Бонусный клуб
        Как активировать бонусную карту
        Наши контакты

        +7 (7132) 444 777
        г. Актобе, ул. Есет-Батыра, 107/2
        info@anvar.kz
        © 2025 Все права защищены.
        Разработка сайта SITER.KZ